Il y a un mythe autour de cela quand vous êtes dans votre période menstruelle, vous ne pouvez pas aller au sauna, par exemple parce que ce n’est pas hygiénique. Tant que vous utilisez le bon produit hygiénique pour les femmes, rien n’est vrai ici. Vous pouvez également vous détendre lorsque vous avez vos règles. Par exemple, comme un tampon de sauna, vous pouvez utiliser un Beppy sans ficelle. L’avantage de ceci est que personne ne voit que vous portez un tampon. Vous pouvez porter Beppy jusqu’à 8 heures, de sorte que vous êtes bien protégées pendant une journée au sauna. Une chose de moins à s’inquiéter.
Détendez-vous dans le sauna
Saviez-vous que le sauna aide beaucoup contre les douleurs menstruelles? La chaleur assure que vous vous détendez pendant un moment et que vos muscles et vos articulations se relâchent. Ce dernier peut à nouveau causer moins de douleur, y compris le mal de dos. En outre, une visite au sauna a encore plus d’avantages pour un corps sain. Si vous vous asseyez dans le sauna pendant 10 à 20 minutes, votre rythme cardiaque augmentera d’environ 50%. En fait, à ce moment-là, vous faites une petite séance d’entraînement, aussi connue sous le nom de sport passif. En outre, la vapeur et la chaleur permettent l’ouverture de vos pores. En combinaison avec la transpiration, cela garantit que tous les déchets peuvent quitter votre peau. Le sauna contribue également à un meilleur système immunitaire. La chaleur du sauna assure que votre corps produise plus de globules blancs, qui offrent une protection contre les virus et les maladies. Et si vous avez un rhume ou avez des problèmes avec vos voies respiratoires, une visite au sauna peut aussi vous faire du bien. La chaleur contribue à améliorer la circulation des voies respiratoires. Raison suffisante pour que vous n’ayez pas à être gênées d’aller au sauna.
Utilisez un tampon de sauna
Avez-vous essayé le «tampon de sauna»? Commandez Beppy afin que vous soyez prêt pour votre prochaine journée de détente. Si vous vous sentez encore un peu anxieux d’aller directement au sauna lorsque vous utilisez le tampon de bien-être Beppy pour la première fois, vous pouvez tout d’abord essayer à la maison. Ainsi, vous expérimentez la protection vous-même et la prochaine fois vous pourrez vous détendre au sauna sans soucis.
